Здравословен начин за намаляване на теглото
Освен обездвижването и наследствеността, голяма роля за наднормените килограми играе състоянието на клетъчен глад. Това, което храната осигурява като калории и това, което в действителност съдържа са различни неща, особено когато се намалява количеството на храната. Много полезен компонент от програма за отслабване на теглото може да бъде една хранителна протеинтова напитка, която да осигури [...]
Йога в СПА ЦЕНТЪР ХАРМОНИЯ – Благоевград
Йога в Спа център Хармония Освободете ума и тялото си от напрежението и си подарете здраве, душевен мир и хармония ! Правилно дишане (пранаяма) – йога ни учи как да използваме максимално дробовете си и да контролираме дишането. Правилното дишане трябва да е дълбоко, бавно и ритмично. Това подобрява жизнеността и прочиства ума. Научете повече [...]